Wie ein grüner Hof das Leben verlängert

Wohlbefinden

Ein wachsender Teil der Weltbevölkerung lebt in städtischen Gegenden, aktuell um die 55 %. Forschende nehmen an, dass es 2050 sogar bis zu zwei Drittel der Menschheit sein werden, das wären ca. 6,5 Milliarden Menschen.

Diese Urbanisierung hat häufig zur Folge, dass wir uns mehr und mehr von der Natur entfernen. Doch das Leben in Betonwüsten ist weder erstrebenswert noch gesund für uns. Wir Menschen brauchen eine Möglichkeit, mit der Natur in Verbindung zu treten, was im städtischen Raum über Grünflächen wie Parks, Gärten und Höfe gelingt. Bei richtiger Gestaltung bieten sie uns einen Weg, die Vorteile von Naturerfahrungen auch im urbanen Alltag zu spüren. Eine naturnahe und diverse Gestaltung dieser Grünflächen hat viele positive Auswirkungen: Sie beruhigen uns, verbessern unsere Stimmung sowie unser generelles Wohlbefinden und sorgen dafür, dass wir uns besser erholen nach stressigen Phasen. Grünflächen können (bei regelmäßigem Kontakt damit) eine große Rolle bei der Aufrechterhaltung und Verbesserung unserer physischen und psychischen Gesundheit spielen.

Weiterhin gibt es einen Zusammenhang zwischen Kontakt mit urbanem Grün und einer geringeren Sterbewahrscheinlichkeit. Kardiovaskuläre, respiratorische oder andere Todesursachen gehen bei erhöhtem Kontakt zu urbanen Grünflächen zurück.

Aktuelle Studien legen nahe, dass eine biodivers gestaltete Stadtnatur besonders vielversprechende Ergebnisse erzielt. Wenn Sie Ihren Hof mit unserer Unterstützung möglichst ökologisch und nachhaltig gestalten, dann tut er Ihnen und allen anderen, die primär oder sekundär von ihm profitieren, besonders gut. Bereits die Arbeit, die Sie in die Umgestaltung investieren, wird sich gut anfühlen, da physische und psychische abwechslungsreiche Beschäftigung das gesamte Wohlbefinden steigert. Dazu zählt auch der nachbarschaftliche Austausch in sich potentiell herausbildenden Hofgemeinschaften. Sind die größten Umgestaltungsmaßnahmen erst einmal beendet, können sie sich umschauen und darüber freuen, dass der Hof Ihnen gerade passiv das Leben aufwertet und verlängert.

Quellen

Kondo, Michelle C., et al. "Urban green space and its impact on human health." International journal of environmental research and public health 15.3 (2018): 445.


Reyes-Riveros, Rosa, et al. "Linking public urban green spaces and human well-being: A systematic review." Urban Forestry & Urban Greening 61 (2021): 127105.

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